Dołącz do treningów paratenisa stołowego i siatkówki na siedząco!
Chcesz aktywnie spędzać czas i rozwijać swoje umiejętności sportowe? Fundacja „Nieograniczony Klub Sportowy” zaprasza na treningi paratenisa stołowego oraz siatkówki na siedząco! 
Niezależnie od poziomu sprawności, nasze zajęcia są dostosowane do każdego uczestnika. To doskonała okazja, aby poznać nowych ludzi, poprawić kondycję i czerpać radość z aktywności fizycznej.
Zajęcia odbywają się regularnie, pod okiem doświadczonych trenerów. Z nami żadne ograniczenia nie istnieją!
Dołącz do nas! 
5 korzyści z uprawiania sportu przez osoby niepełnosprawne
Sport nie zna barier – i to nie tylko slogan, ale rzeczywistość, którą każdego dnia budują osoby z niepełnosprawnościami. Aktywność fizyczna to nie tylko sposób na poprawę zdrowia, ale też realne narzędzie zmiany jakości życia. W klubie Nieograniczony w Warszawie (dzielnica Wawer) widzimy to na własne oczy. Poznaj 5 najważniejszych korzyści płynących z uprawiania sportu przez osoby niepełnosprawne.
1. Poprawa sprawności fizycznej i samodzielności
Regularne ćwiczenia pomagają wzmacniać mięśnie, poprawiać koordynację i zwiększać zakres ruchu. Dla wielu osób z niepełnosprawnością ruchową to szansa na większą niezależność w codziennym funkcjonowaniu – czy to w domu, czy w przestrzeni publicznej. Sport staje się narzędziem rehabilitacji i samorozwoju.
2. Wsparcie zdrowia psychicznego
Aktywność fizyczna znacząco wpływa na zdrowie psychiczne – redukuje stres, lęk, a nawet objawy depresji. U osób niepełnosprawnych to szczególnie ważne, ponieważ sport daje nie tylko radość z ruchu, ale i poczucie sprawczości. Wspólne treningi budują pewność siebie i pozytywne nastawienie.
3. Integracja społeczna i budowanie relacji
Zajęcia sportowe to świetna okazja do poznania innych osób z podobnymi doświadczeniami. W klubie Nieograniczony tworzymy przestrzeń, w której można nie tylko trenować, ale też budować przyjaźnie i dzielić się motywacją. Sport pomaga przełamywać izolację i buduje wspólnotę.
4. Przełamywanie barier i stereotypów
Aktywne osoby z niepełnosprawnością stają się inspiracją dla innych i dowodem na to, że ograniczenia są często tylko w naszej głowie. Uczestnictwo w treningach, zawodach czy pokazach sportowych buduje pozytywny wizerunek osób z niepełnosprawnością i zmienia sposób, w jaki postrzega je społeczeństwo.
5. Satysfakcja i radość z osiągania celów
Niezależnie od poziomu sprawności, każdy ma swoje cele – małe i duże. Pokonanie własnych ograniczeń, wykonanie nowego ćwiczenia, udział w turnieju – wszystko to daje ogromną satysfakcję i radość, które napędzają do działania. Sport to nie tylko wysiłek, ale przede wszystkim źródło pozytywnych emocji.
Trenuj bez barier – w Warszawie, dzielnica Wawer
W klubie Nieograniczony oferujemy dostosowane treningi dla osób niepełnosprawnych – niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Nasza przestrzeń w Warszawie (Wawer) jest w pełni dostępna, a zespół instruktorów tworzy atmosferę wsparcia i zrozumienia.
Zacznij swoją przygodę ze sportem już dziś – nie ma na co czekać!
